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产后这几种情况你有吗?漏尿该如何治疗
2021-07-17 来源:凯风网综合

前几天有个朋友说自己生完孩子后,乐橙网址最高代理:身材很难恢复到生孩子之前,很多漂亮的衣服都穿不下了,而脱发还特别严重,梳头发的时候一把一把的掉,不在像以前一样可以留很长的头发了。这些情况很多女性生完孩子后都会有,除了这些外,还有很多情况,这些情况你都有吗?产后漏尿是最常见的,很多宝妈都有这种情况,那么产后漏尿该如何治疗?

这几种情况你有吗?

溢奶

产后受身体激素的影响,宝妈们大多开始泌乳,有的奶量少,有的奶量多。少的,可以多喝下奶汤、按摩、热敷,进行各种催奶活动。而多的,就有些尴尬了,动不动就涨奶,不赶紧让宝宝喝或者挤出来,就会涨得难受,稍不留神衣服前面湿了一片,真是太尴尬了。

尤其是上班宝妈,不能及时哺乳,上班就要带个吸奶器。如果工作忙,顾不上吸奶,那感觉真是太酸爽了。有些排奶不及时的,还会引发乳腺炎症,特别遭罪。所以,这个“难言之隐”,是宝妈最烦心的。但是,为了宝宝吃的健康,宝妈一定要做好清洁护理。

掉头发

生娃后,不知不觉竟然出现了掉头发的现象,每次梳头、洗头真是一抓一大把,第一次见这种情况时,很多宝妈还以为得了什么病。医生说,这是正常现象,是因为孕期和产后身体激素的改变,再加上情绪不稳定,产后身体虚弱、喂奶,营养跟不上,就造成掉头发的现象。

有些掉头发严重的宝妈,甚至都不敢再扎头发,要用剪短、烫发等掩饰这种“难言之隐”,特别扎心。所以,建议宝妈生娃后一定要注意休息,也要注意调理身体,饮食要营养均衡,尽量少熬夜,心情也别太焦虑。时间长了,掉头发的现象就会改善了。 

漏尿

有的宝妈说,自己有时候打个喷嚏、大笑几声,稍不注意就会漏尿,这种情况,一点也不夸张。

医生说,这种情况主要存在于顺产宝妈中,是因为顺产过程中,女性的盆底肌受伤损伤,产后影响了控尿功能。不过,这种情况还是可以好转的,主要就是要做盆底肌修复运动,具体可以在医生的指导下进行。

除了以上几种情况外,像产后乳房下垂、阴道松弛、患上痔疮等等,也很尴尬。所以,女人生孩子,真是太不容易了,宝爸们一定多体会宝妈们的不容易,平时多替宝妈们分担一些事情。

产后尿失禁要如何治疗?

1、全身进行检查

尿常规可以帮助检查泌尿系统是否存在感染,泌尿系统感染也会导致尿频尿急,特殊情况下还需做肾功能检查,看肾脏是否存在问题。除此之外还要做尿动力学检查,此项检查能了解是否合并内括约肌功能障碍,了解神经功能等问题。

2、采取排尿管理

对每天液体摄入量进行管理,定期饮水采取少量多次的方式,避免一次性大量喝水,尤其在睡觉前4小时要避免喝水。

3、饮食注意

避免刺激性食物,如咖啡因、酒精、辛辣酸性食品以及各种甜味添加剂,这些食物会刺激膀胱,导致膀胱收缩而出现尿失禁。

4、进行凯格尔运动

主要以重复收缩放松盆底肌肉为主,能促进盆底肌功能恢复。仰卧在床上,双腿保持弯曲的姿势收缩盆底肌,持续10秒再放松10秒,每天一次,一次反复15次。

5、膀胱训练

通过行为训练来延长排尿的时间间隔,定时45分钟,从第1次排尿开始逐渐延长排尿的时间。在憋尿的过程中如果有排尿欲望,可以进行盆底肌收缩方式,消退抑制排尿的想法。一般经过两周训练后,排尿间隔时间可以延长15~30分钟。

6、激素治疗

此项治疗方法适合绝经后的女性,绝经后因为雌激素水平下降,生殖器官粘膜萎缩,加上盆底肌松弛,所以尿失禁,尿频等现象高发。适当在阴道内局部使用雌激素软膏,能有效改善尿失禁。 

在经过普通治疗后症状没有得到缓解,可以采取手术方式。目前临床上较常见的手术为尿道中段悬吊术,这是属于微创手术,手术时间快,30分钟就能完成术后效果理想,恢复时间短,但得注意手术后还要进行保守治疗措施,巩固手术效果。

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责任编辑:朝艳
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